NUJATENG.COM – Sujud merupakan gerakan paling mulia dalam sholat. Di saat dahi menyentuh bumi, manusia sedang berada pada posisi paling rendah di hadapan Allah SWT, namun justru menjadi momen paling dekat dengan-Nya. Rasulullah SAW sangat mencintai sujud karena mengandung makna penghambaan, ketundukan, dan kerendahan hati yang sejati.
Dalam hadits riwayat Muslim, Rasulullah SAW bersabda:
“Keadaan yang paling dekat antara seorang hamba dengan Rabb-nya adalah ketika ia sedang bersujud, maka perbanyaklah berdoa pada saat itu.”
(HR. Muslim)
Maka dari itu, sujud menjadi waktu terbaik untuk memohon ampunan, terutama atas dosa-dosa besar seperti zina, riba, atau maksiat lainnya.
Doa Rasulullah SAW agar Dosa Diampuni Saat Sujud
Sujud bukan sekadar bagian dari gerakan sholat, melainkan juga waktu mustajab untuk bermunajat. Rasulullah SAW mengajarkan doa khusus yang dapat dibaca ketika bersujud agar seluruh dosa kecil maupun besar dihapuskan oleh Allah SWT.
Berikut doa yang diajarkan Rasulullah SAW:
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِى ذَنْبِى كُلَّهُ دِقَّهُ وَجِلَّهُ وَأَوَّلَهُ وَآخِرَهُ وَعَلاَنِيَتَهُ وَسِرَّهُ
Allahummaghfir li dzanbi kullahu, diqqahu wa jillahu, wa awwalahu wa akhirahu, wa ‘alaniyatahu wa sirrahu.
Artinya:
“Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku semuanya, baik yang kecil maupun yang besar, yang awal maupun yang akhir, yang terang-terangan maupun yang tersembunyi.”
(HR. Muslim)
Doa ini sangat dianjurkan untuk dibaca setelah bacaan sujud “Subhaana rabbiyal a’la wa bihamdih” dalam setiap rakaat. Namun, doa ini paling dianjurkan dibaca pada sujud terakhir karena saat itu hati lebih tenang dan khusyuk.
Doa Tambahan dari Ulama agar Husnul Khatimah
Selain doa ampunan di atas, Syaikh Abdul Aziz bin Baaz juga menganjurkan membaca doa agar wafat dalam keadaan husnul khatimah (akhir hidup yang baik):
اَللّٰهُمَّ إِنِّيْ أَسْأَلُكَ حُسْنَ الْخَاتِمَةِ
Allahumma inni as’aluka husnal khotimah.
Artinya:
“Ya Allah, aku memohon kepada-Mu agar diberi akhir kehidupan yang baik.”
Doa ini dapat dibaca saat sujud terakhir, diiringi permohonan ampunan dan rasa penyesalan atas dosa-dosa masa lalu.
Bacaan Sujud Lain yang Diajarkan Rasulullah SAW
Rasulullah SAW mengajarkan beberapa variasi bacaan sujud yang bisa dibaca bergantian agar tidak monoton. Di antaranya:
-
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى
Subhaana rabbiyal a’laa
Artinya: “Maha Suci Tuhanku Yang Maha Tinggi.” -
سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى وَبِحَمْدِهِ
Subhaana rabbiyal a’laa wa bihamdih
Artinya: “Maha Suci Tuhanku Yang Maha Tinggi, dan dengan memuji-Nya.” -
سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ، رَبُّ الْمَلَائِكَةِ وَالرُّوحِ
Subbuuhun qudduusun rabbul malaaikati war ruuh
Artinya: “Maha Suci, Maha Suci, Tuhan para malaikat dan Ruh.” (HR. Muslim) -
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ رَبَّنَا وَبِحَمْدِكَ اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي
Subhaanakallahumma rabbanaa wa bihamdika, Allahummaghfir lii.
Artinya: “Maha Suci Engkau, Ya Allah, Tuhan kami. Dengan memuji-Mu, Ya Allah, ampunilah aku.”
Rahasia Sujud: Ampunan Spiritual dan Manfaat Medis
Selain keutamaannya secara spiritual, sujud juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Seorang ahli saraf asal Amerika, Fidelma O’Leary, menemukan bahwa saat manusia bersujud, darah mengalir maksimal ke otak, menstimulasi sel-sel saraf dan meningkatkan keseimbangan mental serta emosional.
Secara ruhani, sujud membuat hati tunduk, mengikis kesombongan, dan menumbuhkan kesadaran bahwa segala kekuatan hanyalah milik Allah SWT.
Setiap manusia pasti pernah berbuat dosa. Namun, pintu taubat selalu terbuka selama nafas masih berhembus. Salah satu cara paling mulia untuk memohon ampunan adalah dengan berdoa saat sujud dalam sholat.
“Ya Allah, ampunilah dosa-dosaku semuanya baik yang kecil maupun besar, yang tampak maupun tersembunyi.”
Bacalah doa ini dengan penuh kerendahan hati setiap kali bersujud, insya Allah seluruh dosa akan diampuni dan hati menjadi lebih tenang.***
Disclaimer: Artikel ini sudah terbit di portalpekalongan.com dengan judul: Agar Dosa Zina dan Seluruh Dosamu Diampuni Allah SWT. Baca Doa Ini Saat Sujud
